SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile mozna

Czy chodziło Ci o: "ile można"?

  • tradzik na policzkach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    MUFLI - mozesz napisac ile kosztowala Cie cala kuracja ?? oraz jak dlugo trwala tzn. od tego czasu gdy miales wielki tradzik do wyleczenia czy byly 3miechy np czy rok i pytanie do wszystkich czy kazdy nawet najwwiekszy tradzik mozna wyleczyc w krotkim czasie jesli tylko sie chce i ma srodki (na zabiegi zluszczajace itp i leki)

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-11 16:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradzik na policzkach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Niestety (jeszcze) nie tyle, ile jestem w stanie wydac A na poważnie - prostuje - w moim poście nigdzie nie ma i nie będzie znaku równości na zasadzie drogie=dobre. Nowoczesny kosmetyk to tez niekoniecznie drogi. Piszę o unikaniu "najtańszych" kosmetykow, w sensie produktów firmy "krzak" za przyslowiowe 9 zeta, na ktorych np [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-16 20:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dominator - Dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] takze mysle ze nie bylo najgorzej. Treningi odbylem oczywiscie zgodnie z harmonogramem th w poniedzialek przetrenowalek klatke oraz bicepsy a dzis barki i triceps o ile w poniedzialek trening byl bardzo udany to dzis niestety dopadlo mnie jakies przeziebienie ogolne oslabienie i bol gardla i niestety ten trening nie byl moze jakis super [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2012-12-26 15:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps i triceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2003-11-24 21:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop wino deka

    Post
    Doping

    [...] a nabyc apteke. ale wiem, ze czasem mozna sie i na aptece poslizgnac. nie bede ci doradzal jakie firmy, niech inni cos napisza. w takim cyklu pomysl o HCG, nolvadex i clomid. temat sie rozwinie i reszta ludzi dopisze co, ile, kiedy. Zmieniony przez - globkop64 w dniu 2009-01-17 12:33:13 Zmieniony przez - globkop64 w dniu 2009-01-17 12:36:25

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2009-01-17 12:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SNiZ

    Post
    Galeria Zdjęć

    Stosuje zakres 6 do 8 nie ważne ile zrobię w pierwszej,drugiej,ostatniej nie ważne(byle w zakresie). Z tego co wiem to zakres na siłę wygląda inaczej. Dużo jest metod nie dla każdego dobrych, jak mówi Valention nie można się wzorować na kimś tylko, sprawdzać co dla twojego organizmu jest dobre, co cie pobudza itp. Zbadać każde ćwiczenie, trening [...]

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-25 20:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SNiZ

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie ważne ile tam mam, najbardziej cie zaciekawił ciężar na sztandze i za wszelką cenę chcesz coś powiedzieć a tam mało jest, ciężar dla dzieciaczków. nie interesuje mnie twoje zdanie w tej kwestii, gadamy o sylwetce, nie ma można stosować technik innych ludzi, które na ciebie nie działają, sam progres mówi o tym,że wiem co robię. To tak jak [...]

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-27 22:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rehabilitacja Roberta Kubicy.

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] w ferowaniu wyroków, wypowiedź Massone można traktować jako przełom." Fakrycznie, lekarze byli bardzo ostrożni w rokowaniach na przyszłość, więc taka informacja (o ile prawdziwa) jest przełomem! "Jeśli rehabilitacja przebiegłaby zgodnie z planem, to zgodnie z tym, co mówi doktor Massone powrót Kubicy mógłby nastąpić już po przerwie [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 11361 Data: 2011-02-28 21:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rehabilitacja Roberta Kubicy.

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] "- Proces powrotu Roberta do zdrowia przebiega pomyślnie. Jednak nie sposób przewidzieć czy i kiedy wróci on do wykonywania swojego zawodu. To niemożliwe." O ile o sam powrót jestem jednak spokojny, to co do czasu jest to faktycznie trudne do przewidzenia, ... ... a jak to mówią: "Telewizja kłamie, radio kłamie, Cyganka [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 11361 Data: 2011-03-01 21:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kulturę i sztukę. No ale jak widać rozumu i kultury łopatą nie da się nałożyć do głowy. No ale cóż Olo?! Nic to. Na ten nowy 2020 rok życzę Ci - Dużo zdrowia, dużo siły i wytrwałości do walki z przeróżnymi przeciwnościami, świętego spokoju, szczęścia ile się da, miłości w bród, a co najważniejsze mądrych i wrażliwych ludzi w okół. Ahoj.

    Odpowiedzi: 1670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-09 14:21:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o aikido?

    Post
    Sztuki Walki

    Z kolei Gracie mówią, że w BJJ nie ma uderzeń. No, nie wiem kogo powiniście brać za większy autorytet. Azafiel: Sorry, ale mylisz się co do lowkicka. W takim razie co, jeśli nie to ma wiekszy zasięg? "lub przechwyt nogi. " = przegranie walki z powodu połamanych rąk "nóżka do góry i pchniecie nogi przeciwnika żeby się [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9401 Data: 2003-03-18 17:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chłopka 77kg to wszystkiego za dużo węgli i białka a te 50g fatu to wcale nie jest mało. 2200kcal to nie jest znowu tak dużo ;-), ale fakt, że można spróbować pokombinować o ile faktycznie nie idzie, bo na razie to kolega nie napisał że taka kaloryczność się nie sprawdza na razie ustaliliśmy, że kolega powinien dociąć i być może to zrobić nie [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 15083 Data: 2017-05-16 23:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mareczuczek - Lato 2013: Dieta, Trening, Trec...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To zależy ile ich będziesz dziennie jadł;-) Orzechów szukaj po jakichś bazarach, na targowiskach itp, można znaleźć dużo taniej orzechy - dla przykładu ja dzisiaj kupowałem włoskie po 32zł/kg. Poza tym, jeśli byś zamawiał większą ilość, opłaca się bardzo brać z serwisów aukcyjnych;-)

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-30 17:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mareczuczek - Lato 2013: Dieta, Trening, Trec...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się jakie połączenia są dla Ciebie najlepsze. To nie musi być nic skomplikowanego wystarczy np sałatka z brokuła, jajek i kukurydzy (można kupić puszkowaną bez cukru) - o ile jest ona dla Ciebie na redukcji dozwolona. Do tego sos na bazie jogurtu i czosnku. Albo rukola, pomidory, cebula kilka oliwek do smaku, pokrojona w kostkę pierś + sos [...]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 21:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy trawienne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (ale tylko wersja "podstawowa") - czyste, liofilizowane szczepy bakterii do rozpuszczania w letniej wodzie. Bez problemu można brać po kilka suplementów probiotykowych, o ile same w sobie nie zawierają substancji potencjalnie szkodliwych w tym przypadku. Dobrze może też spisywać się herbatka kombucha - tylko nie mylić jej z probiotykami. To [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8306 Data: 2017-05-13 17:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady psychologa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] aby pozbyć się stresu należy spełnić takie warunkiktóre opisze w punktach -poczucie koheryzacji -sposób patrzenia na rzeczywistośc -zrozumiałość -sterowalnośc -sensowność o ile wydaje mi się że pierwsze 2 nie wymagją tłumaczenia z Poslkiego na Polski o tyle pozostałe 3 wyjąsniam. Środwisko w którym przebywasz, jak i ludzi w nim zwarci muszą [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8661 Data: 2006-12-12 14:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dukan + siłownia +sauna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z głową - moim zdaniem efektu jojo nie będzie. Zdecydowanie polecam jednak zbilansowaną. Musisz wiezdiec ze Dukanem nie bedziesz miał koncowych efektow LEPSZYCH niz na zbilansowanej - a pomysl ile rzeczy mozezs jesc na zbilansowanej...bedzie to normalna dieta z o wiele mniejszymi wyrzeczeniami. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-08-25 14:04:42

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6368 Data: 2010-08-25 14:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2011 Tijuana Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ja osobiscie nie widze tu zadnych podtekstów co do ponizania polaków.O ile wiadomo kibicowac mozna kazdemu na kogo ma sie ochote i to ze jest sie Polakiem to jeszcze nie znaczy ze jest sie jakims autorytetem.Nie mowie oczywiscie o tym w stosunku do obu panów bo oboje maja pojecie i wiedze o tym co robia. Nie wiem z kad takze takie obuzenie na [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-27 23:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na pazdziernik

    Post
    Doping

    [...] nie robmy OT. Kolego na "Y" takiś cwany i rozgadany a nawet pelnych danych w profil nie umiesz wpisac :) co to 49 w udzie gdzie mozna mieć tak jak Ty... no właśnie ile bo mi uciekło;) Jak nie masz nic do wniesienia to nie wchodz ;) No więc co z tym cyklem chłopaki?? Bo w przyszlym tyg wybieram sie do mojego ziomka i będe pytał ale [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2010-07-30 22:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba (dieta. HST, HIIT)

    Post
    Trening w domu

    [...] i martwe robię hehe). Na eliptyku ciężko jest przyśpieszyć ale można zwiększyć obciążenie i puls szybko skacze w górę. Nie robiłem HIITa nigdy więc cały czas zastanawiam się ile powinien trwać ten sprint (przynajmniej nie robiłem HIIT wiedząc że to tak się nazywa bo interwały biegałem). 30 sekund bedzie chyba optymalnie i do tego minuta truchtu. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 2007-08-28 11:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)